ahamoは、ドコモのオンライン専用プランです。
ドコモの本ブランド「ドコモMAX」とまったく同じ回線・同じ通信品質を利用できるため、全国どこでも安定したデータ通信が可能です。

ahamoって通信速度が遅いって聞いたことあるんだけど…
確かに、渋谷駅や新宿駅などのターミナル駅、東京ドームのような大型イベント会場では、一度に多くの人が通信するため速度が低下する現象が発生することがあります。
ただし、これはahamoに限った話ではなく、ドコモ本体でも同様に発生する現象です。
ドコモは基地局の増設や設備投資を継続しており、以前と比べてパケ詰まりの発生頻度は大幅に改善されています。
ドコモの通信品質について

2021年3月のahamoサービス開始当初から使い続けていますが、東京ドームなどの大型イベント会場でも、現在は問題なくデータ通信ができています。
\docomo変わらない通信品質/
※山間部まで行き届く通信エリア
【ahamo】通信速度について
ahamoは、docomoの料金プランの一つであり、通信エリアや通信品質はdocomo本体と同様に4G/5Gに対応しています。

平日12時頃に新宿駅で通信速度を測定したところ、下り790Mbpsと光回線を上回る速度が記録されました。
docomoは4大キャリアの中でも人口カバー率が最も高く、山間部などでも電波が届きやすい通信会社です。
一方で、人が集中する都心部では「パケ詰まり(通信の混雑による速度低下)」が発生することがあります。

実際にahamoの通信速度を測定し、auやSoftBankの通信品質と比較してみました。
ahamo 時間帯別4G回線速度
4G電波しか拾わない地方で通信速度を測定してみました。
| 8:30 | 11:30 | 20:30 |
|---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() |
| 71Mbps | 54Mbps | 53Mbps |
| 16Mbps | 7.4Mbps | 7.9Mbps |
4G通信は一日を通して安定しており、常時およそ50Mbpsを維持。SNSの利用や動画視聴でもストレスを感じることなく快適に通信できます。
【ahamo】 5G通信速度
ドコモは5Gの具体的な普及率を公表していないものの、エリア拡大に伴い5G表示を目にする頻度は高まっています。
しかし、端末に5Gアンテナが表示されていても、実効速度が伴わない場合がある点には注意が必要です。
「なんちゃって5G」とも呼ばれるNSA方式は、4Gの設備を活用しながら、電波の部分だけ5Gを使う仕組みです。 そのため、スマホに5Gと表示されていても、通信速度や反応の速さは4Gとあまり変わらないことがあります。つまり、5Gと表示されていても実測は4Gであることがあります。

- 測定値:秋葉原駅前
- 測定デバイス:iPhone16
| 9:00 | 11:30 | 14:25 |
|---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() |
| 530Mbps | 150Mbps | 490Mbps |
通勤時間が落ち着いた9:00には光回線速度を超す530Mbpsと脅威の通信速度が計測されました。
11:30でも光回線と同等レベルの150Mbpsと安定した通信速度。
ダウンロード速度については動画など大容量データをダウンロードする場合などに影響します。
逆に上り速度が20Mbps以下と低速でデータをアップロードする時には低速な通信速度が計測されました。
ahamo・povo2.0・LINEMO速度比較
ahamo(docomo)povo2.0(au),LINEMO(SodtBank)の3キャリアの通信速度比較してみました。
- 測定値:関東郊外
- 測定デバイス:iPhone13

3社ともに大きな差はなく安定した速度を計測。
生活圏エリアでは三社共に大きな差はありませんが、au系は通信速度を制御しているのか5Gエリアでも100Mbpsを超えることはありませんでした。
通信エリアについては山間部に行くとau系とSoftBank系は電波が弱くなり、速度が低下。

通信速度は大手キャリアに大きな差は感じられないけど、電波についてはdocomo(ahamo)が優勢
球場、イベント会場での通信速度は改善
4年前の神宮球場や東京ドームなどのイベント会場では、パケ詰まりしていたahamoは大幅に改善されました。

| 2022年4月 | 2026年4月 | |
|---|---|---|
![]() | ![]() | |
| 通信 | 4G | 5G |
| 下り | 670kbps | 150Mbps |
| 上り | 計測不能 | 5.2Mbps |
データ通信はもちろん、バーコード決済もストレスなく起動できます。
ahamoの通信速度についても、徐々に改善が見られるようになってきました。
沖縄でも安定通信品質
もちろん、沖縄でもahamoは安定した通信品質を発揮します。
ジャイアンツのキャンプ地として知られる「沖縄セルラースタジアム那覇」で計測したところ、5G接続で下り170Mbpsの高速通信が確認できました。

| 下り | 170Mbps |
|---|---|
| 上り | 65Mbps |
上りも65Mbps出ているため、ファイルのアップロードもストレスなく利用できるレベルです。
日本国内であれば安定した通信品質で利用できます。
【ahamo】ドコモ MAXとドコモ mini 同じデータ品質
ahamoとドコモ MAX、ドコモ miniは、ドコモの同じネットワークを利用しているため、通信エリアと通信品質は同じと言えるでしょう。
ahamoはドコモ MAXと同じ優先度で通信が処理されるため、混雑時にドコモ miniのような速度低下は起きにくいです。
「ドコモMAXの方が快適」という声もありますが、同じドコモの回線設備を使っているため、ahamoが遅いときはドコモMAXも同様に遅くなります。
\docomoと同じエリアに同じ通信品質で月額2,970円/
※山間部まで行き届く通信エリア
基本データ量超過後の速度制限1Mbpsについて
基本通信プランを超過した場合は、最大通信速度1Mbpsに速度制限がかかります。
- X・Instagram・FaceBook
- Webページ閲覧
- 動画視聴
ahamoの基本プランである30GBを超過すると最大通信速度が1Mbpsにに制限されます。
最大通信速度が1Mbpsはスマホのデータ通信レベルであれば支障はないです。
- アプリのダウンロード
- ファイルのダウンロード
- テザリング
基本データ容量を超過して速度制限がかかった場合の解除方法
- 1GB/550円でデータチャージ
- ahamo大盛り:+80GB/1,980円
データチャージで1GBを4回追加よりもahamo大盛りの方がお得です。
ahamo大盛りは月途中の申し込み、単月契約に適用されます。
\docomoと同じエリアに同じ通信品質で月額2,970円/
※山間部まで行き届く通信エリア
【ahamo】通信速度が影響を受ける要因
ahamoはドコモ回線を利用しているため、基本的には通信品質が高く、安定していると言われています。
しかし、時間帯や場所、利用環境によって「遅い」と感じることもあります。
ここでは、ahamoの通信速度に影響を与える主な要因を解説します。
場所(エリア)による影響
ahamoはドコモの回線網を使っているため、基本的に全国どこでも使えますが、エリアによっては速度が出にくいこともあります。
- 地下鉄や地下街
- 鉄筋コンクリートの建物内
- 山間部や海沿いの地域
- 混雑したイベント会場(フェス・ライブ・スポーツ観戦)
こうした場所では電波が届きにくくなり、速度低下や接続不良が発生しやすくなります。
時間帯による混雑(特に昼・夕方)
ahamoの通信速度が低下しやすいのは、お昼休みの12時台や、帰宅ラッシュの18時台といった混雑する時間帯です。この時間帯は多くのユーザーが一斉にスマートフォンを利用するため、基地局に負荷が集中し、速度が出にくくなります。
特にオフィス街・学生の多いエリア・大規模な駅周辺では、この傾向が顕著に表れます。
平日の21時ごろ、バスタ新宿では通信速度が「860kbps」しか出ていませんでしたが、少し場所を移動しただけで「200Mbps」の高速通信が可能になりました。

使用する端末が影響するケース
通信速度が遅いと感じたとき、その原因が回線だけでなく、使っているスマートフォン端末自体にある場合も少なくありません。
特に古い機種やスペックの低い端末を使っている場合、通信性能に影響を及ぼすことがあります。
古い端末ほど、通信処理の性能やアンテナ性能が劣っているため、同じ場所・同じ時間でも、最新のスマホと比べて速度が遅く感じられるケースがあります。
【ahamo】テザリング通信速度について
テザリングとは、スマホがルーター代わりとなって、パソコンなど別の端末をインターネットに接続する方法のことです。
テザリングはスマホがモバイルルーターとしての役割として、パソコンやタブレット、ゲームなどでデータ通信をする機能です。
ahamoは申し込み不要、追加料金なしでテザリングを利用できます。
テザリング設定方法
テザリングを行なうためにはテザリング対応のスマホが必要です。
iPhone含めて、2023年に販売されている多くのスマホはテザリング対応です。

iPhoneのテザリング設定手順
- 設定
- インターネット共有
- 他の人の接続を許可
任意のパスワードを設定して接続端末にデバイス名とパスワードを入力します。
左上に鎖のマークが表示されたらテザリング接続完了です。
ahamo 他社テザリング速度比較
ahamoでテザリングをした時の速度をデータ通信が混雑する時間帯18:00に測定。
ahamo、Rakuten最強プランとIIJmio(docomo回線)を比較して見ました。
- パソコン:Mac mini
- 時間:18:00
- 通信形式:4G

| ahamo | 楽天モバイル | IIJmio | |
|---|---|---|---|
| 使用スマホ | iPhone16 | iPhone16 | iPhone16 |
| 下り速度 | 42Mbps | 55Mbps | 12Mbps |
| 上り速度 | 45Mbps | 53Mbps | 47Mbps |
ahamoの比較通信プランとしてRakuten最強プランとIIJmio(格安SIM)でテザリング通信速度を測定。
Rakuten最強プランは電波の入りが悪いと言われながらも、電波が入る環境ではahamoと大差はありません。
IIjmio(docomo回線)はMVNO(格安SIM)ということもあり、キャリアと比較すると低速です。
ホテルやカフェなどののWi-Fiよりもahamoのテザリングの方が安定してパソコンのデータ通信ができている印象です。
ahamoテザリング 5Gの速度
同じく秋葉原でahamo5G通信でテザリング速度測定を致しました。
- パソコン:Windows
- 測定時間:18:00
- 通信形式:5G

フレッツ光のダウンロード通信速度が200Mbps程度なので、5G通信のahamoとテザリングと変わりはありません。
アップロード速度も100Mbpsと安定したスピード。
自宅にパソコンはあるけど、たまにしか利用しない人はahamoのテザリングでも十分です。
測定時間や他の回線利用状況や、基地局の位置などで速度の変動しますがテザリングではahamoが上り、下り速度共に安定。
\docomoと同じエリアに同じ通信品質で月額2,970円/
※山間部まで行き届く通信エリア
ahamoのパケ詰まりの対応
ahamoの通信速度が遅いと感じた時の確認事項を紹介します。
- スマホを再起動する
- モバイル通信を5G/4Gに固定する
- デュアルSIMにする
スマホを再起動する
パケ詰まりが発生した際にまず試したい基本的な対処法のひとつが「スマホの再起動」です。
スマホは長時間使用していると、バックグラウンドで多数のアプリやプロセスが動作し、通信機能にも負荷がかかることがあります。
再起動を行うことで、端末内部の一時的なバグやキャッシュがリセットされ、通信モジュールが再初期化されます。
ネットワーク接続の不具合や遅延が解消され、正常な通信が回復するケースが多いです。
5G/4Gに切り替えてみる
iPhoneでは、初期設定のままの場合、電波状況に応じて「5G」と「4G」が自動的に切り替わるようになっています。
また、5Gの電波を検出している際は、iPhoneは優先的に5G通信を使用する設定になっています。
そのため、5G接続時に通信速度が遅いと感じた場合は、4Gに固定することでパケ詰まりが解消されることがあります。
- 設定
- モバイル通信
- 音声とデータ
- 「4G」に切り替える

5Gの電波が立っていても通信が不安定な場合は、4Gに切り替えてみてください
デュアルSIMにする
ahamoはオンライン専用プランでありながら、「ワンナンバーサービス(Apple Watch対応)」や「海外ローミング」など、他のプランにはない魅力的なサービスが利用できるのが特徴です。
ahamoの通信品質に不満を感じているけど、ahamoのサービスが必要な人はデュアルSIMを活用することで、ahamoが繋がらない場合に他の通信プランへ切り替えるといった対応が可能になります。
デュアルSIMとは、1台のスマートフォンに2つのSIMカード(もしくはeSIM含む)を同時に設定できる機能のことです。
たとえば、ahamoを主回線として使いながら、もう1つの回線には安定性の高い通信プランを設定しておけば、ahamoがつながりにくい場所でも自動または手動で切り替えて通信を維持できます。

iPhoneはもちろん、Androidスマホの多くはデュアルSIMに対応しています。
- 「ahamo」+「povo」
- 「ahamo」+「LINEMO(ベストプラン)」
などライトなプランと組み合わせることで安定した通信品質を期待できます。
\ahamoと相性の良いデュアルSIM/
プランを変更する
ahamoの通信品質に不満があって、特にこだわりがなければ、他のプランへの乗り換えを検討するのも一つの手です。
ahamoに似た料金プランをご紹介していきます。
ahamoの代替となるプラン
| ahamo | LINEMO | UQ mobile | |
|---|---|---|---|
| ベストプランV | コミコミプランバリュー | ||
| 月額料金 | 2,970円/30GB | 2,970円/30GB | 3,828円/35GB |
| 時間かけ放題 | 5分かけ放題/無料 | 5分かけ放題/無料 | 10分かけ放題/無料 |
| 海外ローミング | 込 | オプション | オプション |
| 繰り越し | 未対応 | 未対応 | 対応 |
| Apple Watchサービス | 550円/月 | 未対応 | 未対応 |
| 使用回線 | docomo | SoftBank | au |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
海外ローミングやahamo大盛り、ワンナンバーサービスなどの機能を利用しない場合、ahamoの通信品質に不満がある人は、LINEMOやUQ mobileへの乗り換えで改善されることがあります。
【FAQ】ahamoの通信速度についてよくある質問
ahamoについてよくある質問についてご紹介します。
ahamoの平均通信速度はどれくらいですか?
ahamoの平均通信速度は、日中で下り約120Mbps・上り約20Mbps程度の速度が出ています。
スマホを使う分にはストレスを感じるレベルではありません。注意点は時間帯や通信エリアで速度は異なります。
ahamoはお昼休みの時間帯でも遅くならないの?
ahamoはドコモの本回線をそのまま利用しているため、MVNO(格安SIM)のように昼休みだけ極端に遅くなることはありません。ただし、都心部や人が集中するエリアでは速度が低下することがあります。
ahamoとドコモ本ブランド(ドコモMAX)で通信速度に差はありますか?
ahamoはドコモMAXと同じ回線設備・同じ優先度で通信が処理されるため、エリア・速度・品質すべて同等です。参考までにドコモminiは混雑時に先に速度制限がかかる仕様があるため、通信品質重視ならahamoまたはドコモMAXを選ぶのがおすすめです。
速度制限中(1Mbps)でもオンラインゲームはできますか?
ゲームの種類によります。ポケモンGOやツムツムなどの軽量ゲームはプレイ可能ですが、ウマ娘のような大容量ゲームのデータ更新やアップデートには時間がかかります。
また、Apex MobileやPUBGなどのリアルタイム対戦ゲームはPing値の影響でラグが発生しやすく、快適なプレイは困難でしょう。速度制限がかかってプレイに影響が出た時には、大盛りオプション(+80GB/1,980円)の検討をおすすめします。
ahamoの5Gはどれくらい速いですか?
ahamoの5G通信は、エリアと時間帯によりますが下り150〜790Mbps程度の速度が出ます。
秋葉原駅周辺での計測では、朝400Mbps以上計測されることもあり、光回線を上回る速度が出ることもあり、テザリングで自宅のWi-Fi代わりに使うことも可能です。
まとめ【ahamo】ドコモ回線だから安定通信
5Gのカバー率に遅れは出ているものの全国で安定した通信速度でデータ通信が行えるahamo。
ahamo(docomo)の5Gエリアでは550Mbpsと光回線を超える爆速を叩き出しました。

月額2,970円で30GBのデータ容量と5分かけ放題でdocomoと通信品質ならコスパがいいプランだと感じませんか?
ahamoは初期費用、解約違約金0円で契約期間などの縛りはありません。
ahamoを契約して通信品質を確認して満足いかなければ乗り換えてみてはいかがでしょうか?
\docomoと同じエリアに同じ通信品質で月額2,970円/
※山間部まで行き届く通信エリア









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