ahamoの通信速度は実際どうなのか、新宿・渋谷などで測定しました。
新宿駅では下り230Mbps、夜の渋谷駅では15Mbpsを記録。

渋谷ではSNSもスムーズに見られました。
一方、人が集中する球場では通信がうまくいかず、速度測定を完了できなかったこともあります。
使って感じるのは、速い場所の数値だけでなく、普段行く場所や混雑する時間帯に使えるかが大切だということです。
この記事では、各地点の実測結果と使用感に加え、他社回線やテザリングの測定結果も紹介します。ahamoへの乗り換えを検討している方は、自分の使い方と照らし合わせて参考にしてください。
ドコモの通信品質について

2021年3月のahamoサービス開始当初から使い続けていますが、東京ドームなどの大型イベント会場でも、現在は問題なくデータ通信ができています。
\docomo変わらない通信品質/
※山間部まで行き届く通信エリア
【ahamo】通信速度 各スポットで計測
まずは、各地点で測定したahamoの通信速度をまとめました。
下りは動画やWebページなどを読み込む速度、上りは写真や動画などを送る速度です。
| 測定場所 | 時間帯 | 下り | 上り |
|---|---|---|---|
| 有楽町駅 | 17時台 | 48Mbps | 19Mbps |
| 新宿駅 | 12時台 | 230Mbps | 14Mbps |
| バスタ新宿 | 21時台 | 170Mbps | 7.0Mbps |
| 渋谷駅 昼 | 12時台 | 50Mbps | 13Mbps |
| 渋谷駅 夜 | 21時台 | 15Mbps | 32Mbps |
| 池袋駅 | 12時台 | 420Mbps | 42Mbps |
| 沖縄セルラースタジアム那覇 | 11時台 | 170Mbps | 8.5Mbps |
ここからは、各地点の測定画像と、そのときの状況を紹介します。

有楽町 17:30 【48Mbps】
有楽町駅では、夕方17時台に下り48Mbps・上り19Mbpsを記録しました。
| 下り速度 | 48Mbps |
|---|---|
| 上り速度 | 19Mbps |


最大通信速度は48Mbpsと安定した速度で、快適に動画も視聴できます。
羽田空港 19:00【570Mbps】
羽田空港で計測したところ、光回線並みの570Mbpsを記録。
時間帯や天気、周囲の混雑状況によって速度は変わりますが、条件が揃えば非常に快適な高速通信が楽しめます。
| 下り速度 | 570Mbps |
|---|---|
| 上り速度 | 11Mbps |


新宿駅 12:36
お昼の新宿駅はどうなのか、木曜日の12時36分に改札口付近で測ってみました。
結果は下り230Mbps・上り14Mbps。混雑する駅では遅くなるイメージもありますが、今回の新宿駅ではしっかり速度が出ました。
渋谷駅と新宿駅は最もパケ詰まりしやすいエリアではありますが、快適なスピードが出ていることから、ドコモは通信環境の整備に力を入れているものと考えられます。
| 場所 | 新宿駅 |
|---|---|
| 計測時間 | 12:36(木曜日) |
| 下り速度 | 230Mbps |
| 上り速度 | 14Mbps |


バスタ新宿 21:43【170Mbps】
以前はつながりにくさを感じていたバスタ新宿。
夜21時台に改めて測ってみると、下り170Mbps・上り7.0Mbpsが出ました。
以前の印象とは違い、この日は夜でも十分な速度が出ていました。
| 下り速度 | 170Mbps |
|---|---|
| 上り速度 | 7.0Mbps |


3年ほど前はストレスを感じるほど繋がりにくかったエリアですが、設備投資による改善のおかげか、今はまったく問題ありません。
渋谷駅前
渋谷駅前では13:00と21:40に計測しました。
2〜3年前の渋谷駅周辺は、パケ詰まりでストレスがかかっていましたが、計測した時は特に遅いと感じることはありませんでした。

毎週、渋谷に行っているけどスマホが繋がらない時はない印象です。
渋谷駅 13:00【50Mbps】
木曜日の12時57分、渋谷駅で測ると下り50Mbps・上り13Mbpsでした。
以前は渋谷で読み込みが進まず、ストレスを感じることもありましたが、このときはしっかり速度が出ています。
| 場所 | 渋谷駅 |
|---|---|
| 計測時間 | 12:57(木曜日) |
| 下り速度 | 50Mbps |
| 上り速度 | 13Mbps |


渋谷駅 21:40【15Mbps】
夜21時40分に測ると、下り15Mbps・上り32Mbps。昼より下りの数値は低かったものの、SNSはスムーズに見られました。
数字だけを見ると昼との差が気になりますが、SNSを見ている分には遅さを感じませんでした。
| 場所 | 渋谷駅 |
|---|---|
| 計測時間 | 21:40(木曜日) |
| 下り速度 | 15Mbps |
| 上り速度 | 32Mbps |


池袋駅 12:10
平日の12時10分、池袋駅でも通信速度を測ってみました。
結果は下り420Mbps・上り42Mbps。以前は大きな駅でつながりにくい印象があったので、お昼にここまで速度が出たのは驚きでした。
| 場所 | 池袋駅 |
|---|---|
| 計測時間 | 12:10(木曜日) |
| 下り速度 | 420Mbps |
| 上り速度 | 42Mbps |


沖縄でも安定通信品質
沖縄でもahamoの通信速度を測ってみました。
場所は、ジャイアンツのキャンプ地として知られる「沖縄セルラースタジアム那覇」です。
5G接続で下り170Mbps・上り8.5Mbpsを記録しました。都内だけでなく、沖縄で訪れた球場でも速度が出ています。

| 下り | 170Mbps |
|---|---|
| 上り | 8.5Mbps |
上りも65Mbps出ているため、ファイルのアップロードもストレスなく利用できるレベルです。
日本国内であれば安定した通信品質で利用できます。
ahamoの時間帯別通信速度と他社回線との比較
ここまでは各地での測定結果を紹介しましたが、同じ場所でも時間が変わると速度に差は出るのでしょうか。
秋葉原駅前では時間を変えて測定し、関東郊外ではahamo・povo2.0・LINEMOの3回線でも速度を測ってみました。
秋葉原 時間帯別 通信速度比較
秋葉原駅前では、朝・昼前・午後に通信速度を測ってみました。

- 測定値:秋葉原駅前
- 測定デバイス:iPhone16
| 8:56 | 11:30 | 14:33 | |
|---|---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() | |
| 下り | 530Mbps | 150Mbps | 490Mbps |
| 上り | 13Mbps | 18Mbps | 15Mbps |
朝は下り530Mbps。11時30分には150Mbpsとなり、午後には490Mbpsを記録しました。
下りの数値が大きく変わった一方、上りは13〜18Mbpsでした。
写真や動画を送ることが多い人は、下りだけでなく上りの数値も参考にしてください。
ただし、今回の測定結果だけで、時間帯ごとの傾向や通信の安定性を判断することはできません。
一方、上り速度は20Mbps以下で、下りよりも低い数値でした。上り速度は、写真や動画をSNSやクラウドへアップロードする際の所要時間に影響します。
ahamo・povo2.0・LINEMO速度比較
秋葉原で、ahamo・povo2.0・LINEMOの3回線で通信速度を測ってみました。
- 測定値:秋葉原
- 測定時間:11:30頃
| ahamo | povo2.0 | LINEMO | |
|---|---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() | |
| 下り | 54Mbps | 31Mbps | 31Mbps |
| 上り | 7.4Mbps | 6Mbps | 12Mbps |
下りはahamoが54Mbps、povo2.0とLINEMOが31Mbps。上りはLINEMOが12Mbpsと、下りとは違う並びになりました。

通信速度は大手キャリアに大きな差は感じられないけど、電波についてはdocomo(ahamo)が優勢
神宮球場での通信速度と使い心地
球場では、ahamoがつながらず困ったこともあります。

以前の測定画像には670kbpsと表示されていますが、サーバーに接続できず、測定を最後まで完了できませんでした。
| 2022年4月 | 2026年4月 | |
|---|---|---|
![]() | ![]() | |
| 通信 | 4G | 5G |
| 下り | 670kbps | 150Mbps |
| 上り | 計測不能 | 5.2Mbps |
一方、別の機会に測った際は、5G表示で下り150Mbps・上り5.2Mbpsを記録しています。
同じ球場でも、観戦する場所や混雑状況によって使い勝手は変わります。僕の経験でも、通信できた日と、読み込みが進まなかった日の両方がありました。
データ通信はもちろん、バーコード決済もストレスなく起動できます。
ahamoの通信速度についても、徐々に改善が見られるようになってきました。
\docomoと同じ通信品質/
※山間部まで行き届く通信エリア
ahamoの通信速度が遅くなる主な原因
ahamoを使っていて「さっきまで普通に使えていたのに、急に遅くなった」と感じることがあります。
そんなときは、電波の届き方や周囲の混雑、端末の状態、データ残量を確認してみましょう。
場所(エリア)による影響
地下や建物の奥、山間部などでは、電波が届きにくくなることがあります。
自宅や職場で読み込みが進まないときは、窓際や屋外へ移動して違いを見てみてください。
場所を変えるだけで通信しやすくなる場合があります。
一方、駅やイベント会場では、電波が届いていても人が集中することで遅くなることがあります。
- 地下鉄や地下街
- 鉄筋コンクリートの建物内
- 山間部や海沿いの地域
- 混雑したイベント会場(フェス・ライブ・スポーツ観戦)
こうした場所では電波が届きにくくなり、速度低下や接続不良が発生しやすくなります。
昼休みや帰宅時間帯の混雑
昼休みや帰宅時間帯は、駅やオフィス街などで通信する人が増え、速度が落ちることがあります。
ただ、お昼だから必ず遅いわけではありません
今回の測定でも、昼の新宿駅では230Mbps、池袋駅では420Mbpsを記録しました。
毎日同じ場所・時間帯で遅くなるなら、少し時間をずらしたり、人が集まる場所から離れたりして、使い勝手が変わるか試してみてください。
使っているスマートフォンの影響
通信速度は、スマートフォンが対応する通信方式や周波数帯によっても変わります。
古い機種だから必ず遅いとは限りませんが、ahamoで使える機種かは確認しておきたいところです。
他社で購入したスマートフォンを使う場合は、ahamo公式サイトの対応端末一覧もチェックしてみてください。
古い端末ほど、通信処理の性能やアンテナ性能が劣っているため、同じ場所・同じ時間でも、最新のスマホと比べて速度が遅く感じられるケースがあります。
データ容量を使い切ったときの速度制限
月間のデータ容量を使い切ると、通信速度が最大1Mbpsに制限されます。
「月末になると急に遅くなる」という場合は、まずahamoアプリでデータ残量を確認してみてください。
制限中は、画像の多いページや動画、大きなファイルの読み込みに時間がかかる場合があります。「1Mbpsなら何でも問題なく使える」とは考えず、普段の使い方で困らないかを見ておきたいところです。
2026年12月1日からは40GB・60GB・120GBの3段階の従量制に変更されます。
また、40GBまたは60GBに達した時点で料金がそれ以上増えないよう、上限を設定することも可能です。速度制限時の最大通信速度は1Mbpsです。
- アプリのダウンロード
- ファイルのダウンロード
- テザリング
\docomoと同じ通信品質/
アンテナが立っているのに読み込みが止まる、圏外になるなど、通信できずに困っている方は、ahamoの電波が悪い・繋がらないときの原因と対処法も確認してください。
ahamoのテザリング通信速度
外出先でパソコンやタブレットを使いたいときは、ahamoのテザリングでインターネットにつなげられます。
申し込みは不要で、毎月のデータ容量の範囲内なら追加料金もかかりません。
テザリングはスマホがモバイルルーターとしての役割として、パソコンやタブレット、ゲームなどでデータ通信をする機能です。
iPhoneでテザリングを使う方法
スマホの設定からテザリングの利用設定が可能です。
- 設定
- インターネット共有
- 他の人の接続を許可

あとはパソコンやタブレットのWi-Fi設定でiPhoneを選び、画面に表示されたパスワードを入力すれば接続できます。
ahamo・楽天モバイル・IIJmioのテザリング速度を比較
パソコンをテザリングで接続し、ahamo・楽天モバイル・IIJmioの通信速度を測ってみました。
- パソコン:MacBook Pro
- 時間:18:00
- 通信形式:4G
| ahamo | 楽天モバイル | IIJmio | |
|---|---|---|---|
| 使用スマホ | iPhone16 | iPhone16 | iPhone16 |
| 下り速度 | 42Mbps | 55Mbps | 12Mbps |
| 上り速度 | 45Mbps | 53Mbps | 47Mbps |
ahamoの比較通信プランとしてRakuten最強プランとIIJmio(格安SIM)でテザリング通信速度を測定。
Rakuten最強プランは電波の入りが悪いと言われながらも、電波が入る環境ではahamoと大差はありません。
IIjmio(docomo回線)はMVNO(格安SIM)ということもあり、キャリアと比較すると低速です。
ホテルやカフェなどののWi-Fiよりもahamoのテザリングの方が安定してパソコンのデータ通信ができている印象です。
ahamoテザリング 5Gの速度
同じく秋葉原でahamo5G通信でテザリング速度測定を致しました。
- パソコン:Windows
- 測定時間:18:00
- 通信形式:5G

フレッツ光のダウンロード通信速度が200Mbps程度なので、5G通信のahamoとテザリングと変わりはありません。
アップロード速度も100Mbpsと安定したスピード。
自宅にパソコンはあるけど、たまにしか利用しない人はahamoのテザリングでも十分です。
測定時間や他の回線利用状況や、基地局の位置などで速度の変動しますがテザリングではahamoが上り、下り速度共に安定。
\docomoと同じ通信品質/
ahamoのパケ詰まりの対応
ahamoの通信速度が遅いと感じた時の確認事項を紹介します。
- スマホを再起動する
- モバイル通信を5G/4Gに固定する
- デュアルSIMにする
スマホを再起動する
パケ詰まりが発生した際にまず試したい基本的な対処法のひとつが「スマホの再起動」です。
スマホは長時間使用していると、バックグラウンドで多数のアプリやプロセスが動作し、通信機能にも負荷がかかることがあります。
再起動を行うことで、端末内部の一時的なバグやキャッシュがリセットされ、通信モジュールが再初期化されます。
ネットワーク接続の不具合や遅延が解消され、正常な通信が回復するケースが多いです。
5G/4Gに切り替えてみる
iPhoneでは、初期設定のままの場合、電波状況に応じて「5G」と「4G」が自動的に切り替わるようになっています。
また、5Gの電波を検出している際は、iPhoneは優先的に5G通信を使用する設定になっています。
そのため、5G接続時に通信速度が遅いと感じた場合は、4Gに固定することでパケ詰まりが解消されることがあります。
- 設定
- モバイル通信
- 音声とデータ
- 「4G」に切り替える

5Gの電波が立っていても通信が不安定な場合は、4Gに切り替えてみてください
デュアルSIMにする
ahamoはオンライン専用プランでありながら、「ワンナンバーサービス(Apple Watch対応)」や「海外ローミング」など、他のプランにはない魅力的なサービスが利用できるのが特徴です。
ahamoの通信品質に不満を感じているけど、ahamoのサービスが必要な人はデュアルSIMを活用することで、ahamoが繋がらない場合に他の通信プランへ切り替えるといった対応が可能になります。
デュアルSIMとは、1台のスマートフォンに2つのSIMカード(もしくはeSIM含む)を同時に設定できる機能のことです。
たとえば、ahamoを主回線として使いながら、もう1つの回線には安定性の高い通信プランを設定しておけば、ahamoがつながりにくい場所でも自動または手動で切り替えて通信を維持できます。

iPhoneはもちろん、Androidスマホの多くはデュアルSIMに対応しています。
- 「ahamo」+「povo」
- 「ahamo」+「LINEMO(ベストプラン)」
などライトなプランと組み合わせることで安定した通信品質を期待できます。
\ahamoと相性の良いデュアルSIM/
プランを変更する
ahamoの通信品質に不満があって、特にこだわりがなければ、他のプランへの乗り換えを検討するのも一つの手です。
ahamoに似た料金プランをご紹介していきます。
ahamoの代替となるプラン
| LINEMO | UQ mobile | |
|---|---|---|
| ベストプランV | コミコミプランバリュー | |
| 月額料金 | 2,970円/30GB | 3,828円/35GB |
| 時間かけ放題 | 5分かけ放題/無料 | 10分かけ放題/無料 |
| 海外ローミング | オプション | オプション |
| 繰り越し | 未対応 | 対応 |
| Apple Watchサービス | 未対応 | 未対応 |
| 使用回線 | SoftBank | au |
| 公式サイト | 公式サイト |
海外ローミングやahamo大盛り、ワンナンバーサービスなどの機能を利用しない場合、ahamoの通信品質に不満がある人は、LINEMOやUQ mobileへの乗り換えで改善されることがあります。
【FAQ】ahamoの通信速度についてよくある質問
ahamoについてよくある質問についてご紹介します。
ahamoの平均通信速度はどれくらいですか?
ahamoの平均通信速度は、日中で下り約120Mbps・上り約20Mbps程度の速度が出ています。
スマホを使う分にはストレスを感じるレベルではありません。注意点は時間帯や通信エリアで速度は異なります。
ahamoはお昼休みの時間帯でも遅くならないの?
ahamoはドコモの本回線をそのまま利用しているため、MVNO(格安SIM)のように昼休みだけ極端に遅くなることはありません。ただし、都心部や人が集中するエリアでは速度が低下することがあります。
ahamoとドコモ本ブランド(ドコモMAX)で通信速度に差はありますか?
ahamoはドコモMAXと同じ回線設備・同じ優先度で通信が処理されるため、エリア・速度・品質すべて同等です。参考までにドコモminiは混雑時に先に速度制限がかかる仕様があるため、通信品質重視ならahamoまたはドコモMAXを選ぶのがおすすめです。
速度制限中(1Mbps)でもオンラインゲームはできますか?
ゲームの種類によります。ポケモンGOやツムツムなどの軽量ゲームはプレイ可能ですが、ウマ娘のような大容量ゲームのデータ更新やアップデートには時間がかかります。
また、Apex MobileやPUBGなどのリアルタイム対戦ゲームはPing値の影響でラグが発生しやすく、快適なプレイは困難でしょう。速度制限がかかってプレイに影響が出た時には、大盛りオプション(+80GB/1,980円)の検討をおすすめします。
ahamoの5Gはどれくらい速いですか?
ahamoの5G通信は、エリアと時間帯によりますが下り150〜790Mbps程度の速度が出ます。
秋葉原駅周辺での計測では、朝400Mbps以上計測されることもあり、光回線を上回る速度が出ることもあり、テザリングで自宅のWi-Fi代わりに使うことも可能です。
まとめ【ahamo】ドコモ回線だから安定通信
5Gのカバー率に遅れは出ているものの全国で安定した通信速度でデータ通信が行えるahamo。
ahamo(docomo)の5Gエリアでは550Mbpsと光回線を超える爆速を叩き出しました。

ahamoサイトから申し込む場合、契約事務手数料は0円です。
ただし、これから契約する回線を契約から1年(365日)以内に解約・他社へ乗り換える場合は、契約解除料1,100円(税込)がかかります。※8日以内キャンセルによる解約は対象外です。
本記事の実測も参考に、普段使う場所での通信品質を検討してください。
\docomoと同じ通信品質/
※山間部まで行き届く通信エリア









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